心理活動策劃書

時光匆匆，我們在忙碌中奔走，一段時間的工作已告一段落，我們的工作又將翻開新的一頁，迎來新的任務(wù)和目標(biāo)，需要認(rèn)真地為此寫一份策劃書。那么你知道策劃書如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的心理活動策劃書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

在xxx年這一年中。xx分會舉行了乒乓球、羽毛球、象棋等豐富多彩的文體活動，為進(jìn)一步豐富員工的業(yè)余生活，增加分會員工之間的凝聚力，在緊張的工作之余，機(jī)動能源分會將與12月在白宮舉行趣味游戲活動，希望大家勞逸結(jié)合，緊密團(tuán)結(jié)，將工作與業(yè)余生活做的有聲有色?；顒臃譃槲鍌€項目，以下為五個項目內(nèi)容及規(guī)則：

一、鏈接加速

1、將參賽人員平均分為五個小組進(jìn)行比賽

2、比賽跑道長度為20米

3、比賽方法：參加游戲者的每組人員，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其長度為20米，寬度為1.5米，游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)至終點(diǎn)，最先到達(dá)終點(diǎn)的為勝。按時間記名次，排名最后一組淘汰。

4、競賽規(guī)則：（1）游戲過程中隊員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名人員通過終點(diǎn)線為準(zhǔn)；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，出現(xiàn)亂道現(xiàn)象時也必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲

二、綁腳齊步走

1、勝出的五個小組進(jìn)行比賽 2、比賽跑道長度為20米

3、比賽方法：參加游戲者的五組人員，每組人員豎直排列，將每組人員的左腿綁在一根木板（或竹竿）上，右腿綁在另外一根木板上，后邊的人左右手分別抬起搭在前邊人的肩膀上，齊步行走，依然在劃好的跑道上游戲，游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，齊步前進(jìn)至終點(diǎn)，最先到達(dá)終點(diǎn)的為勝。按時間記名次，依然排名最后一組淘汰。

4、競賽規(guī)則： （1）游戲過程中隊員不允許手從前面人員肩膀上放下，隊伍中綁腳不能松，出現(xiàn)脫落時重新回到起點(diǎn)綁好進(jìn)行比賽，如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名人員通過終點(diǎn)線為準(zhǔn)；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，出現(xiàn)亂道現(xiàn)象時也必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲。

三、無敵風(fēng)火輪

1、勝出的四個小組進(jìn)行比賽 2、比賽跑道長度為20米

3、比賽方法：每組人員利用報紙和膠帶做好的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全組成員站到圓環(huán)上邊走邊轉(zhuǎn)動大圓環(huán)，從起點(diǎn)將圓環(huán)轉(zhuǎn)到至終點(diǎn)，最先到達(dá)終點(diǎn)的.為勝，按時間記名次，依然排名最后一組淘汰

4、比賽規(guī)則：（1）游戲過程中，每組的每個人都必須站立于封閉式的大圓環(huán)內(nèi)，有出圓環(huán)的一組重新回到起點(diǎn)重新站好進(jìn)行比賽（2）比賽中不允許報紙斷裂，有斷裂的一組淘汰（3）比賽時同樣不允許亂道，亂道時必須重新回到起點(diǎn)重新開始游戲

四、奇數(shù)偶數(shù)

1、勝出的三組進(jìn)行比賽。2、三組圍成一個圈分別進(jìn)行比賽

3、比賽方法及規(guī)則：一組圍成圈后，主持人在在圈中央，然后依主持人的口令依次報數(shù)，但和普通報數(shù)不一樣，以只報奇數(shù)或者偶數(shù)的不規(guī)則形態(tài)進(jìn)行。如果主持人說報“奇數(shù)”就是1，3,5,7，主持人換成說報“偶數(shù)”，則接在剛才的數(shù)字報8,10,12,14…….，如果說錯，則背叛出局離開圓圈，比賽時間為2分鐘，玩到最后哪對留下的人員對哪隊勝出

4、若出現(xiàn)并列，則并且隊中各派出一名人員進(jìn)行石頭剪刀布定輸贏，三局兩勝的隊勝出。

5、該項比賽淘汰兩組

五、倒跑比賽

1、將勝出的一組人員分別進(jìn)行比賽。2、依然用之前的跑道

3、比賽規(guī)則：每人站在跑道起點(diǎn)，背對跑道進(jìn)行跑步，不允許越道或是正跑，如出現(xiàn)上述兩種情況則必須回到起點(diǎn)重新比賽，如不回到起點(diǎn)則成績?yōu)?。通過終點(diǎn)線后轉(zhuǎn)身繼續(xù)倒跑至起點(diǎn)，以最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝，按照時間進(jìn)行排名。 附：參賽人員名單

記錄人員：xxx 組織人員：xxx 裁判： xxx

xx分會活動獎品預(yù)算經(jīng)費(fèi)

xx分會為豐富大家的業(yè)余活動，在緊張的工作之余xx分會將于20xx年12月在公司xxx舉行趣味游戲活動?；顒臃譃槲鍌€部分進(jìn)行，每個部分實行淘汰制，最終取前三名。

以上為xx分會文娛活動項目及經(jīng)費(fèi)預(yù)算，請領(lǐng)導(dǎo)審批。xxx分會

20xx/xx/x

（一）籌備階段：XX年4月1日－－XX年4月31日

（二）報名時間：XX年4月18日－－4月22日

（三）比賽時間：

初賽：XX年4月28日

決賽：XX年5月14日

賽程說明

本次大賽分為初賽、決賽二個階段。

1、初賽

各位參賽選手進(jìn)行面試介紹自己（從姓名自己的夢想在大學(xué)最想做的事最喜歡的.音樂和電影等一些陽光可愛的介紹方式，要求內(nèi)容積極向上健康活潑幽默風(fēng)趣）在介紹完之后并由評委即興點(diǎn)評再出題目要求選手進(jìn)行即興回答或表演。在經(jīng)過一輪初賽后，選出最佳的20位進(jìn)入決賽

2、決賽

a、超級“自我”選手個性自我介紹，突出展現(xiàn)自我個性

b、超級搭檔選手邀請自己親友團(tuán)的一位好友和自己共同進(jìn)行才藝展示和進(jìn)行默契大比拼

c、超級心保各位選手抽簽選擇開導(dǎo)別人的題目（例如失戀了，家里鬧矛盾了，考試掛科了，沒錢了等一些問題）對評委席上的某位評委進(jìn)行開導(dǎo)要求語氣溫和語言幽默大方健康向上

最后評委點(diǎn)評各個選手表現(xiàn)并選出獲獎?wù)?/p>

時間：XX年5月14日19：00—21：00

地點(diǎn)：待定

1、江西中醫(yī)學(xué)院在校生，熱愛校園，熱愛生活，陽光有活力。

2、行為端莊大方，形象良好，有親和力。

3、符合大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)，有良好的交際及語言表達(dá)能力。

4、男女不限。

1、班級推薦：各班級通過考核推薦至少2名同學(xué)參賽；

2、自由報名：承辦方將在食堂過道設(shè)立現(xiàn)場報名，并填好報名表

預(yù)算

橫幅50*2=100元

水晶獎杯50*1=50元

吹風(fēng)機(jī)45*1=45元

電風(fēng)扇30*1=30元

空調(diào)被50*1=50元

證書4*12=48元

飲用水1*20=20元

報名表0。1*50=5元

音響2*50=100元

彩噴1*80=80元

總計528元< ……此處隱藏11710個字……活動主題

工作，我能行！

三、活動時間：

20xx年4月27號

四、活動地點(diǎn)：

教室

五、活動方式、內(nèi)容：

1、在教室舉辦一場關(guān)于創(chuàng)業(yè)和找工作辯論賽，通過辯論賽，讓同學(xué)對就業(yè)方向有一個更好的了解。

2、做一個關(guān)于自主創(chuàng)業(yè)的調(diào)查分析的'presentation，讓同學(xué)了解就業(yè)趨勢。更好的把握就業(yè)方向，找準(zhǔn)路子。

3、播放學(xué)長學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的見解的視頻，更直觀的把握在就業(yè)時，應(yīng)如何表現(xiàn)。

六、設(shè)計思路和活動亮點(diǎn)

通過辯論賽的形式，讓同學(xué)們切身感受不同同學(xué)對就業(yè)的想法，是同學(xué)能夠?qū)ψ约旱木蜆I(yè)心理，思路有一個更好的把握。

七、實施條件：

教室可以利用

八、活動過程：

1、準(zhǔn)備階段：

A、需要物品：獎品（調(diào)動同學(xué)的活動積極性），攝像機(jī)（拍攝學(xué)長學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的視頻）

B、提前告知同學(xué)辯論賽流程、分類，使同學(xué)能夠做更好的準(zhǔn)備。

c、上網(wǎng)查找就業(yè)分析的材料，做成PPT。

2、展開活動

時間：20xx年4月27日星期三

地點(diǎn)：語音教師

步驟：

A、辯論賽

B、班級同學(xué)感悟點(diǎn)評

c、Presentation

D、播放學(xué)長學(xué)姐視頻

一、活動背景

大學(xué)，一個自我鍛煉的平臺，社團(tuán)是我們大學(xué)生活中豐富多彩的一部分。社團(tuán)成員大多是來自不同系不同專業(yè)的同學(xué)，課余時間，我們相聚，為協(xié)會的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量，因此團(tuán)隊合作精神在社團(tuán)里尤其重要。團(tuán)隊意識在當(dāng)前已經(jīng)成為一個人、一個公司,甚至一個國家是否能健康快速的發(fā)展的一個重要因素,而團(tuán)隊游戲就是其中一種能在輕松的方式下學(xué)習(xí)團(tuán)隊合作的一種良好方式之一。就協(xié)人，我們是相親相愛的一家人，舉辦相應(yīng)的團(tuán)隊游戲進(jìn)一步加強(qiáng)協(xié)會成員凝聚力是很有益的。

二、活動目的.

本此活動旨在增強(qiáng)會員間的溝通交流，融洽會員關(guān)系，增強(qiáng)會員間的團(tuán)隊合作精神。通過組織會員積極參與團(tuán)隊趣味游戲活動，為協(xié)會成員提供更多合作機(jī)會，使會員在輕松的氛圍里，能為了共同的目標(biāo)不斷努力，增強(qiáng)會員的協(xié)作能力，同時增強(qiáng)協(xié)會凝聚力。

三、活動主題：協(xié)作，挑戰(zhàn)游戲

四、舉辦單位：

主辦單位：院招生就業(yè)辦

承辦單位：院就業(yè)指導(dǎo)協(xié)會

五、活動時間：20xx、12

六、活動地點(diǎn)：江西農(nóng)業(yè)大學(xué)南昌商學(xué)院體育場

七、活動對象：院就業(yè)指導(dǎo)協(xié)會全體成員

八、活動流程

前期準(zhǔn)備

調(diào)研部：調(diào)動協(xié)會所有成員，收集好活動游戲

所有副會長：為活動中的各個游戲分配好負(fù)責(zé)人

組織部：負(fù)責(zé)組織好協(xié)會成員進(jìn)行活動場地的布置

創(chuàng)業(yè)部：與組織部相互協(xié)作，負(fù)責(zé)好活動現(xiàn)場布置及道具準(zhǔn)備?宣傳部：提前制作好活動的通知

網(wǎng)絡(luò)部：準(zhǔn)備好相機(jī)

外聯(lián)部：活動的具體時間、地點(diǎn)等事項，對協(xié)會所有成員要通知到位

辦公室：與財務(wù)部一同購買好活動所需的物品

策劃部：提前寫好策劃并上交

財務(wù)部：做好財務(wù)預(yù)算

活動具體流程

活動內(nèi)容

一、踩氣球

二、三個進(jìn)球

三、帶球賽跑

四、五毛和一塊

五、代號接龍

六、齊心協(xié)力站起來

七、滾球運(yùn)動

八、呼啦圈

九、袋鼠賽跑

十、地雷陣

十一、踩氣球

人數(shù)：男女兩兩搭檔

道具：·給每兩個隊員至少準(zhǔn)備一個氣球。

·一根繩子，綁腳

·一處運(yùn)動場。

步驟：

1、讓協(xié)會成員互相結(jié)對兒。

2、給每對搭檔發(fā)一個氣球，一條綁腳的繩子

3、用繩子把兩個人一只腳綁在一起（右腳和左腳，并系上氣球

4、搭檔用空余的腳去才別的組的氣球，同時要保證自己的氣球不要被別人踩破

5.分成幾組進(jìn)行比賽，每個組約4-6對搭檔，

6、氣球被踩破的先淘汰，

7最后氣球完好的那對為優(yōu)勝比賽結(jié)束后，給大家1～2分鐘的休息設(shè)計時間，然后再重復(fù)一次游戲。允許搭檔們商量討論。安全：注意是踩氣球，不要用力的踩對方的腳，防止摔倒

二、三個進(jìn)球

時間：5～10分鐘

人數(shù)：不限

道具：(每個小組)

1個大垃圾桶(用來接球)。

40個網(wǎng)球(放在袋子或盒子里)。

步驟：

1、邀請一個志愿者，讓他和你一起站在前面。

2、讓志愿者面向某一個方向站好，目視前方。不可以左顧右盼，更不能回頭。然后，把裝有40個網(wǎng)球的袋子交給他。

3、把垃圾桶放在志愿者的身后，垃圾桶與志愿者間的距離約為10米。注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方，要讓它略微向旁邊偏出一些。

4、告訴志愿者他的任務(wù)是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔進(jìn)3個球才算成功。扔球的方式見主圖。告誡志愿者不許回頭看自己的球進(jìn)了沒有，落在了哪里。

5、讓其他隊員指揮志愿者，告訴他如何調(diào)整投擲的力量和方向才能進(jìn)球。注意，這里只允許通過語言傳達(dá)指令。

6、等志愿者扔進(jìn)了3個球后(這可能會頗費(fèi)周折)，問他“是什么幫助他實現(xiàn)了目標(biāo)”，問其他隊員是否也覺得很有成就感。

三、帶球賽跑時間：5分鐘

道具：

每對參賽者一個氣球，加上備用氣球若干。

兩根繩子(用來標(biāo)記賽跑的起點(diǎn)和終點(diǎn))。

步驟：

1、選一塊寬闊平整的比賽場地。

2、讓每個隊員找一個搭檔。

3、給每對搭檔發(fā)一個氣球。

4、讓每對搭檔把自己的氣球吹起來，縛住氣嘴。

5、用兩根繩子分別在賽場上標(biāo)記出賽跑的起點(diǎn)和終點(diǎn)。起點(diǎn)和終點(diǎn)的距離至少為20米(60英尺)，越遠(yuǎn)越好。但是也不要走極端，如果賽程l000米的話可能就有點(diǎn)太遠(yuǎn)了。

6、讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。

7、告訴參賽隊員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽，賽程是從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)跑回起點(diǎn)。第一個回到起點(diǎn)的小組獲勝。

8、帶球的規(guī)則是：要自始至終保持氣球完好無損；在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球；必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個人的腿上)；賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個小組犯規(guī)，該小組必須回到起點(diǎn)，重新開始。

四、五毛和一塊

道具：一塊的硬幣和五毛的硬幣若干個

（游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢）

游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。

裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的）